ライフハック

「足るを知る」 この言葉の起源は思想家の老子の言葉「知足者富＝足るを知る者は富む」です。 富むと言うのは金銭的に富むということではなく精神的に満ち足りることを意味します。 自分が持っていないことを不満に思ったり、...

なんだこれ。わけ分からない。 ブルーマウンテン、ブレンド、 キリマンジャロ、アメリカーノ、アラビカ、 アメリカン 何がどう違うのか混乱してしまう。そういう人は多いのではないだろうか。 かくいう私も世界で3番目のコーヒー生...

申します。申します。人は簡単に変われる。恋愛や仕事がうまくいき人生が好転し始めるたった1つのコツがある。先に断っておくが自己肯定感を高めるのでも自己啓発書を読むでもない。もっと遥かに簡単な方法である。

話題の本アフターデジタルを読んだ。 噂に違わず良書だった。 中国で爆速で進んでいるデジタル化の事例がてんこ盛りとなっていた。その進展度合いを見るともはや日本は周回遅れにされている感すらある。 読んでいる中でとりわけ興味深かったデジタル化...

Facebook、Google、YouTubeなどプラットフォーム全盛の時代だ。しかしこのプラットフォームって一体何なのか。プラットフォームという言葉が溢れている中でプラットフォームがイマイチ良く分からない人も多いはずだ。そんなプラットフォ...

コロンビアに住んでいるとレゲトンを全く聞かない日はない。 レストランで流れてるレゲトン、近所の家から漏れ聞こえるレゲトン、クラブで流れてる音楽もレゲトン 最初はやかましいだけの音楽と思っていたレゲトンも毎日聞いている不思議と好きになって...

サルサダンスは神だ。信じられないくらい出会いが増えた。ダイエットにもなり体型がスリムになった。今回、そんなサルサダンスの歴史、種類（On1、On2、キューバン）、最速で踊れるステップ習得法、おすすめ教室やクラブを紹介する。

味が全然チゲーよ。八ツ橋メーカー３社の八ツ橋を実際に食べ比べてみた感想。どの八ツ橋のも同じように見えて相当に味や触感が相当に違う。では、どのメーカーの八ツ橋が一番おいしいのか友人らにアンケートを取って分析してみました。

ダラダラと時間を浪費するな！10年前の20歳の自分へ言いたいこと。20代はホントにあっという間に時間が過ぎる。しかし、どのように生きればよいのか指針がない年代でもある。そんな中で生きる指針を得られる本を集めました。

伝統派空手は格闘技界において”ヘボい”扱い。極真空手と異なり伝統派空手は「寸止め」ルールを採用しているからだ。しかし、そんな伝統派空手出身の異色の総合格闘家が出現。堀口恭司だ。伝統派空手の強みを最大限生かしたファイトスタイルで連戦連勝を重ねている。