衝撃。
月7000円でヨガクラスを毎日無制限に受け放題なのは凄い。コスパ良すぎですね。
先日、私はヨガ資格専門スクール大手の「アンダーザライト」が提供開始したオンラインヨガサービスのヨガ放題を受講しました。
遠慮なく忖度なしでぶった斬ります。
ヨガ放題はライブ配信型のオンラインヨガサービス。
受講生は定期的に開催されているライブ配信クラス(ZOOM使用)に参加します。飛び込み参加も可能です。
先生1人に対して3～6人の受講生が参加しています。 で、さすが国際ヨガ資格「ヨガアライアンス」の認定スクールだけあります。ヨガクラスの先生はみなヨガの経験豊富な実力者揃いでした。
レッスン中は先生が以下のような感じで声をかけてくれます。
もう少し背を伸ばしましょう
いいバランスです！
先生からのフィードバックをもらいながらヨガができるのは良いですね。
ただヨガ放題は万人にはおすすめできないと思っています。なぜなら他のオンラインヨガサービスにはあなた個々のニーズによりピッタリ合ったサービスがある可能性もあるからです。
オンラインヨガサービスは複数社ありますのでその中からベストなものを選びましょう。
人によってどのオンラインヨガサービスが良いかは変わってきますのでサービスを選ぶ前に比較検討しましょう。その方が金銭的にもお得です。できるだけお金は節約したいですよね。
当記事ではあなたの代わりにヨガ放題と他のサービスとを比較しました。
先に結論を言いますと以下に当てはまる人であればヨガ放題は向いていますのでヨガ放題を選びましょう。
朝にサクッと目覚めのヨガを受けたい人向け→モーニングパック
モーニングパック（月額4000円）あり。1日をヨガでスッキリ爽やかに開始した人におすすめ。瞑想に特化したヨガクラスを朝8時～受講できます。土日を除く週5日開催されています。
毎日ヨガを受けたい人向け→デイパック
デイパック(月額7000円)あり。朝9時～夜20時に開催されているすべてのクラスを無制限に受け放題です。1日の回数制限もありません。土日含む毎日開催されています。
ヨガ放題の基本情報、ライバルのSOELUと比較してみる
| 料金 | モーニングパック（月額4000円） デイパック(月額7000円) |
| 時間 | 朝8時～夜8時 |
| インストラクター | 50人以上 |
| 受講形態 | ライブレッスン |
| ビデオツール | ZOOM |
| 予約キャンセル | ※予約不要、飛び込み参加可能、途中体質も可能 |
料金設定がモーニングパック月額4000円とデイパック月額7000円の2種類だけでシンプルなのが良いですね。
ヨガ放題をより理解するにはライバルのオンラインヨガSOELUと比較するのが良いです。
その人の希望するクラスの頻度や料金、内容によってどちらが良いかは変わってきます。
料金を比較
| ヨガ放題月額料金 | SOELU月額料金 |
| 毎日受け放題のデイパック 7000円 毎朝瞑想のモーニングパック4000円 | スターター 980円 （月2回） ベーシック 4980円（月5回） プレミアム 9980円（毎日2回） |
毎日クラスを受けたい場合なら月額7000円で無制限にクラスを受講できるヨガ放題のほうが安いです。
ライブ配信ツールを比較
ライブの配信ツールはぶっちゃけSOELUの自社ツールの方が良いと感じます。
ヨガ放題の使っている配信ツールのZOOMも使いやすいのですがZOOMは元々会議用のビデオ電話ツールです。どことなく‘‘会議‘‘っぽさが醸し出されます。
SOELUのほうがライブ配信画面がキレイに感じましたしヨガの配信に特化している自社ツールな分、 オンラインと言えど‘‘ヨガな空間‘‘が醸し出されます。
SOELUとヨガ放題の両方ともトライアルクラスを受けれますので実際に受けてみてどちらが使い勝手が良いか比較されるのをおすすめします。
クラスの内容
ヨガ放題もSOELUも初級者から上級者まで幅広いレベルに対応したクラスが用意されています。
ただSOELUのほうがユーザーフレンドリーですね。ヨガ初心者でもどのクラスに参加すればよいのか判断しやすいです。
SOELUの場合だと以下の様にレベル別にクラス名が表記されており初心者にも分かりやすいです。
<SOELUのクラス内容>
・強度1ː初めてのライブヨガ（ヨガ未経験者向け）
ヨガを体験しヨガとはどんなものか知る
・強度2ːベーシックヨガ（ヨガ初心者向け）
心地よく体を動かして身心をリラックスさせる
・強度3ː美脚美尻ヨガ（ヨガ経験者向け）
正しく筋肉をつけて、なりたい美脚へ導く
・強度4ːハタフロー（ヨガ経験者向け）
呼吸と体の動きを合わせエネルギーの流れを良くし心身のバランスを整える
一方のヨガ放題はどうか？
わかりづらい…
どのクラスがどんな内容なのかがわかりづらい。いちいち自分でそれぞれのクラスのヨガの特徴を調べなければならず初心者には辛いですね。
<ヨガ放題のクラス内容>
・Hatha(ハタ)ビギナー
Hathaハタヨガとは肉体的なアーサナ（ポーズ）と呼吸法に重点を置いたヨガの流派です。
・Hatha(ハタ)中級
・Ashtanga(アシュタンガヨガ)
呼吸に合わせて決められた順番にポーズをとっていく運動量の多いヨガ
・Vinyasa(ヴィンヤサ)
アシュタンガヨガをアレンジしたヨガ
etc…
とはいえヨガ放題のクラス内容の質には問題はありませんでした。ただ正直、サイトの使い勝手は良くなくあまりユーザーフレンドリーではないなと感じました。
ヨガクラス体験レビュー
実際にヨガ放題でクラスを体験してみました。クラスを受ける流れは以下です。
①ZOOMをダウンロード
↓
②メール記載のURLにログインしIDを入力
↓
③興味のあるクラスに参加
①ZOOMをダウンロード
クラス受講に際してビデオ電話ツールのZOOMアプリをスマホもしくはPCにダウンロードしておきます。なおZOOMのダウンロードは無料です。
②メール記載のURLにログインしIDを入力
ヨガ放題に申し込むと申し込み完了メールが自分のメールアドレス向けに送付されてきます。
このメールに記載されているURLにログインするとIDとパスワードを打ち込む画面が出てきます。IDとパスワードを入力するとクラスルームに入室できます。10分前から入室できます。
③興味のあるクラスに参加
スケジュール表を確認して興味のあるクラスがあれば入室します。
今回はHatha(ハタ)ビギナーに参加することにしました。クラスの時間はおおよそ50分です。
画面に映っている先生がお手本のポーズを取りますのでそのポーズに倣って自分もポーズを取ります。
もちろんヨガ初心者の人でも心配ありません。
ポーズが間違っていたら先生が
〇〇さん、腕を伸ばして肩甲骨を寄せましょう。
とアドバイスしてくれます。
SOELUの場合は画面に他の受講生は映し出されませんがヨガ放題の場合は他の受講生の姿も画面映し出されます。
これはこれでいいですね。他の受講生と一緒にヨガをやっている一体感と臨場感が出ます。
もちろん画面に映されたくない人はカメラ機能をオフにしておけば映し出されませんのでご安心を。
私は身体が固すぎて先生のポーズを真似るのも大変。パソコンの前に張り付く生活を送っている私にとってヨガはそれこそ一大行事でした。
かなり過激なポーズをとらされました。ケツ…
普段動かさない身体の部位をストレッチできたのが何より良かったです。クラスの後は身体がほぐれにほぐれて心も体もスッキリ。
毎日、体を動かす運動の習慣を持ちたい人にはぜひおすすめできるサービスです。
トライアル体験あり
ヨガ放題は月額7000円で毎日、無制限にクラスを受講できます。これは月額9980円のSOELUより安いです。
ヨガでも筋トレでも語学学習でもなんでもそうですが毎日やる方が圧倒的に習慣化しやすいのでヨガ放題で毎日ヨガをする習慣を持つのはありだと思います。
とはいえヨガ放題を一度試してから本格的にヨガに取り組むか決めたい人もいるでしょう。ヨガ放題は「1週間トライアル」を提供しています。
ヨガ放題のデイパックと同じ内容のクラスを7日間1999円(税込) で利用できます。トライアルでまず試してみてから判断すると良いでしょう。
1週間トラアイルは公式サイトから予約できます。
公式サイト
http://lp.underthelight.jp/online
SOELUのレビュー記事も書いています。SOELUについて詳しく知りたい人は以下記事をご覧ください。
