評判ずば抜けすぎ、REGBODY(レグボディ）の口コミがヤバい

衝撃でした。

REGBODY(レグボディ)はパーソナルジムの中では最強のジムで決定でしょう。

とにかくトレーナーの栄養や身体への知識が栄養士や医師顔負けなのです。

そしてREGBODYの代表がとてつもない人でした。

REGBODY代表濱田健太氏

陸上自衛隊第一空挺団に8年間勤務後退職し整体師として勤務。2011年からパーソナルトレーナーとして働き始め某大手ジム責任者を経て2018年にREGBODY開業。

陸上自衛隊第一空挺団て日本唯一の落下傘部隊です。落下傘部隊とはつまり有事には最前線に行く精鋭部隊。

写真を見いて頂くとわかりますが「あっ自衛隊だったの納得」ですね。

正直、社長のプロフィールなんてどうでもいい、興味ない方もいるでしょう笑

ただ重要なのでお付き合いください。

濱田氏はあのRから始まる最大手パーソナルジムで責任者をしていたそうです。ただ働く中でスタッフのトレーニング指導の内容、コミュニケーションなどすべてが仕組み化されすぎておりトレーニングのサポートの質が明らかに微妙になっていると感じていたそうです。

マニュアル化されているがゆえに対応が機械的になってしまい顧客個々に合ったサービスが提供できなくなる。

大手が抱えるジレンマです。スタッフの対応が機械的で画一的になりサービスの質が平凡なものとなってしまう。

REGBODYは小規模(現在新宿に1店舗)だからこその強みがあります。何でもかんでもマニュアル化するのではなく精鋭トレーナーに裁量を委ねることで顧客個々のコンディション(身体面や精神面)に合わせた柔軟な対応を取っているそうです。

ただ、このやり方はそれだけトレーナーの個の力が求められます。トレーナーを大量に採用してマニュアルで画一教育するほかない大手には絶対に真似できません。

REGBODYではトレーナーと顧客の間ではかなり強い信頼関係が生まれやすいそうです。

濱田氏

トレーニングをしたことにより体が変わり自信をつけ、結婚されたお客さまがいました。その方に「濱田さんのお陰で結婚できました」と言われたことは、とても印象に残っています。

こういう関係性は大手パーソナルトレーニングジムだとあり得ないですね。

パーソナルトレーニングで上手くいく、いかないはトレーナーの腕と熱意にかかっていると言って差し支えないです。トレーナと顧客同士がこういった良い関係性を築けるかどうかは無茶苦茶重要です。

何よりパーソナルトレーニングジムは平均的に2か月で20～30万円もしますのでかなりの出費になります。REGBODYも例に漏れず2か月24万円(税別)ですので安いわけではありません。

パーソナルジムの料金のほとんどは店舗の家賃などの固定費+トレーナーの人件費で占められているといって良いです。

なのでできるだけトレーナーも腕が良くてかつ熱意のある人を選ぶべきです。

濱田氏

自分が抱えている問題に真摯に向き合ってくれるトレーナーを選ぶようにしてください。私は「その人の人生を変える」という強い気持ちでトレーナーをしています。

濱田氏の言葉は非常に力強いですが、それではREGBODYにはどれだけの実力があるのでしょうか。
REBBODYについて忖度なしに良い点、悪い点を評判を交えてぶった切ることにします。

REGBODYの基本情報＆利用の流れ
REGBODYは全員が大会出場のトレーニング実践者且つ国家資格・国際資格保持者
食事指導
アフターフォローが超良心的
トレーニングルームが個室で広々
全体的に洗練された雰囲気で高級ホテルのよう
アメニティが充実している
REGBODYの悪い口コミ・評判
劇的ビフォーアフター事例
カウンセリングも提供中

REGBODYの基本情報＆利用の流れ

会社名	株式会社REGBODY
代表	濱田健太
創業年	2018年10月1日
店舗住所	東京都新宿区西新宿7-9-6寿ビル2F※新宿ターミナル駅より徒歩5分、新宿西口駅より徒歩2分
営業時間	8:00～23:00
トレーナー	当ジムのトレーナーは全員が大会出場のトレーニング実践者且つ国家資格・国際資格保持者
個室	〇完全個室、各室20㎡以上でかなり広い
シャワールーム	〇個室シャワー
ウェア、シューズの貸し出し	〇無料
体験レッスン	〇

今まで行ったパーソナルトレーニングジムの中だと完全個室のトレーニングルームが一番広かったです。ウェア、シューズ、タオル、シャワー＆メイクルーム、水、鍵付きロッカーなどのアメニティも充実しているので手ぶらで行けます。

REGBODYの利用者の割合としては20～40代の女性が多めです。ただ完全個室ですので男性でもウェルカムな雰囲気です。ダイエットと身体づくりのために通われている男性も多いです。REGBODYのトレーナーにはボディコンテストに出場している男性もいますしね。

コースがニーズ別に豊富に用意されており以下の様なコースがあります。どのコースが良いかは最初の体験レッスンとカウンセリングで相談しながら決めていきます。

ダイエットコース：理想のボディメイク

プレミアムダイエットコース：理想のボディメイク+サプリメント付き

美尻（ヒップアップ）コース：美尻を目指すヒップアップや腰痛改善、骨盤周りの筋肉・股間節周りを鍛える

美脚コース：O脚・X脚の改善、柔軟性や骨盤の傾きなど根本にアプローチ

美バストコース：姿勢改善・綺麗なバストラインを手にし、女性らしいカラダを手にする

コース名	料金
ダイエットコース※トレーニング1回50分	2ヶ月：264,000円 3ヶ月：382,800円
プレミアムダイエットコース ※トレーニング1回50分	3ヶ月：415,800円

REGBODY利用の流れ

➀カウンセリング

まずは無料カウンセリングです。

トレーナーによる運動経験、生活習慣、食事内容などのヒアリング。その後、REGBODYの実際のトレーニングはどのようなものかプチ体験できます。

また高精度体成分分析装置「InBody」で体の成分である体水分量や筋肉量なども測定。身体状態を正確に把握します。

身体の体組成診断レポートももらえます。

無料カウンセリング詳細は公式サイトから確認できます。

無料カウンセリング詳細はこちら

公式サイト
https://regbody.com/

②初回トレーニング(90分)

REGBODYの初回トレーニングでは食事座学研修を行います。これがかなり凄いです。

座学研修では目標とする体型や体重から逆算して目標を設定。さらに毎日取る食事のカロリー収支や栄養バランスなどの数値に落とし込みます。すべて目標と食事内容はその人の希望やライフスタイルによってオーダーメイドで作成してくれます。

ボディメイクが初めての人でも食事メニューをイメージできるよう食事のガイドブックがもらえます。ガイドブックには各コンビニのおすすめメニューや自炊レシピ、外食チェーン店のメニューが纏められています。

REGBODYの食事管理に糖質制限はありません。三大栄養素のタンパク質、脂質、炭水化物の配分、食事を取るタイミングを変えることでボディメイクします。仕事やライフスタイルの状態をヒアリングしたうえで提案してくれますので安心です。

③2回目以降のトレーニング(50分)

REGBODYでは週2回(1回50分)のトレーニングがあります。

トレーニングメニューに関しては希望の体型、姿勢の改善、身体で痛む箇所を緩和したい等の個々の要望に応えるメニューを提案してくれます。

例えば膝が痛いのでその痛みを緩和したい人であれば大腿四頭筋あたりを鍛えて膝の痛みを緩和できるメニューを提案してもらえます。

またトレーニング時に食事指導もしてくれます。

LINEによる毎食の食事指導に関してはオプションとなっています。LINEで食事相談をしたい人は3食、間食の写真をトレーナーに送るとフィードバックをくれます。もちろん自分で食事管理できる人はオプションはつけなくても良いです。

それでは以降ではREGBODYについて忖度なしに良い点、悪い点をレビューしていきます。

REGBODYは全員が大会出場のトレーニング実践者且つ国家資格・国際資格保持者

REGBODYはトレーナーの面々がまさにボディメイクのスペシャリスト揃いです。

トレーナーがひょろひょろだったり全く運動してなさそうなジムは冗談ではなく存在します。

正直「あなたに指導されても説得力がないよ…」と思ってしまいますよね。

REGBODYのトレーナーは全員国家資格・国際資格(米国トレーナー資格等の難関資格)を有しています。

またトレーナー自身が大会出場のトレーニング実践者でもあります。

REGBODYでは生理学や解剖学などのテストと研修がトレーナーに定期的に行っているとこのこと。道理でトレーナーの皆さんは人間の身体の仕組み、筋肉の付き方、姿勢に関して非常に高いレベルの専門的な知識を有しているんですね。

実はREGBODYにはお医者さんの利用者も多いそうですがREGBODYのトレーナーの身体に対する専門知識の豊富さに驚かれる方も多いようです。

お医者さんは医学生時代に一通り身体の機能に関する知識を学んでいるはずなのでこれは本当に凄いことです。

濱田氏

なぜ解剖学や生理学のテストを実施しているかというと筋肉の付き方や癖、身体を評価するためには必須の知識だからです。そうした知識があってはじめて効率的なトレーニングメニューが提案できます。

なお男性トレーナーだけでなく女性のトレーナーを希望する人のために女性トレーナーも在籍しています。

口コミ「医者の私も知らなかった身体の知識を教えてくれる」
筋肉や骨格については大学時代(医学生時代)に当然勉強していますが、特に筋トレになるとスポーツ医学という全く専門外の分野になってしまうんですよね。
そこに付随する食事面もそうですし、レグボディのトレーナーの皆さんは専門知識が豊富で、いつも私の全然知らなかったことを色々と教えて下さっています！

口コミ「専門知識とハイレベルな資格を持っているトレーナー」
専門知識とハイレベルな資格を持ってるトレーナーが動きの癖を確認してパーソナルトレーニングとストレッチを提案。トレーナーは女性と男性がいて私には女性のしおりさんが付いてくれたょ。 .

食事指導

REGBODYは極端な食事制限がなく食べながら痩せれるのが良いですね。

REGBODYは糖質制限などの極端な食事制限はありません。

食べながら痩せれるのが好評です。下の口コミに載せているように医者の利用者も納得する科学的な根拠に基づいた食事制限ですので食べながら痩せることが可能となっています。

まず最初に目標とする体型や体重から逆算して目標を設定。その目標を達成するために毎日の食事のカロリー収支や栄養バランスの数値にまで落とし込みます。

さらに日々取るべき食事内容をイメージできるような食事のガイドブックをくれます。ガイドブックにはコンビニのおすすめメニューや自炊レシピ、外食チェーン店のメニューが纏められていますので便利ですね。

口コミ「筋肉に対して効率の良い食事の取り方やレシピを教えてくれます」
私は職業が皮膚科医なのでお肌に良い食事に関しては皆さんにご指導できるんですが筋肉に対して効率の良い食事のとり方やレシピなど、違った観点からのお話を聞けるのはとても興味深いです。
いつもトレーニングの合間に、筋トレの視点から、ボディメイキングのための大切なアミノ酸をどれだけどういう配分でとるなど教えてくださいます。
疑問があればいつでもディスカッションできて知識が深まります。

口コミ「食べていい食品の種類が多いので苦痛だと感じない」
レグボディに通い始めて森崎さんに見ていただくようになってから、半年で17キロ減量しました！はい、でも週2回のトレーニング以外の日は個人的に運動は全然してないんですよ（笑）(…略…)きちんと理由と裏付けのある食事制限ですし食べていい食品の種類が多いので苦痛だと感じたことはないですね！

アフターフォローが超良心的

トレーニング期間後は割安なスポーツジムでどのジムが良さそうか教えてくれます。

REGBODYではトレーニング期間が終わった1か月後にリバウンドしないように体重の推移や体の状態など自由に相談できる機会があります。

またトレーニング期間後はスポーツジムでどこへ行ったら良いか一緒に考えてくれます。パーソナルジムにずっと通うと出費は馬鹿になりませんからね。

トレーニング期間後は10回、20回、30回など回数制のチケットを購入し週に1回、月に2回など好きな回数でREGBODYでトレーニングもできます。
「REGBODYでトレーニングメニューを度々教えてもらいつつも普段は割安なスポーツジムに通う」という人が多いようです。

なおトレーニング期間を終えた後でも食事やトレーニングの相談をLINEで無料で自由にできます。

トレーニングルームが個室で広々

トレーニングは個室ですが本当にちょっと予想以上に広いです。清潔感も抜群です。

完全個室は完全個室でもマンションの一室というか狭苦しい1部屋を使っているようなジムもあります。

REGBODYのトレーニングジムは”広い”開放感のある完全個室です。何気にこうした空間の心地良さはモチベーションに影響しますので広いに越したことはないです。

口コミ「広い！」
新宿ってパーソナルジムが多くてどこにしようか悩んじゃってたんですが、REGBODYの新しさに惹かれて体験に行ってきました。入ってまず思ったのが「広い！」でしたね。パーソナルジムって窮屈なイメージあったんですけど、REGBODYは広くて清潔感があったし、何よりもラウンジが本当に綺麗！メニューを決めるときも無茶なメニューにしなかったのも推したいですね。